- Snatch 24 kg - 60 reps - 5 min (5s/Sn)
Bueno, no es ninguna maravilla pero hay que empezar por algún sitio. El objetivo antes de siquiera plantearme comprar una kb de 32kg pasa por completar el test RKC, que son 100 repeticiones en 5 minutos con la de 24. El problema que tengo con el snatch es que lo practico demasiado poco, y la técnica, para mí la más complicada de todos los movimientos de kettlebell, se me olvida con rapidez. Se terminó la espera. A partir de ahora los snatches serán parte de mis días de variedad.
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