El bueno de Pavel vuelve a las andadas con una curiosa entrada. La fuente, por si no os fiais del traductor, aquí: http://www.strongfirst.com/green-strength/
FUERZA "ECOLÓGICA"
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¿Qué es para ti ser ecológico? ¿Una moda o algo de sentido común? Un pequeño test: estás en una tienda buscando una cafetera. Tu compras:
a) una que utiliza cápsulas de aluminio desechables simplemente porque un famoso la anuncia.
b) una que no requiere cápsulas, filtros o ningún otra cosa desechable más que café molido.
¿Cuál de los dos opciones tiene sentido?
Cuidar el medio ambiente no es una causa que me toque el corazón, pero no me gusta el despilfarro. De ello esta entrada y unos cuantos consejos sobre cómo hacer más "ecológico" tu entrenamiento.
Primero de todo, para de comprar suplementos que terminan en tu cuarto de baño y después en nuestro sistema de aguas. Nassim Nicholas Taleb, autor de "Antifragile", solamente bebe líquidos con siglos de antiguedad: agua, café y vino. Esto no sería realista asumirlo para los suplementos alimenticios, pero al menos sienta la linea base de no tomar nada que no haya estado en circulación al menos unas cuantas décadas. Y no solamente en circulación sino que además haya ganado reputación de fuerza y seguridad. Los atletas rusos han estado tomando "mumie" y a día de hoy siguen confiando ciegamente en él. Si tienes razones convincentes para empezar a tomar adaptógenos, el mumie sería una buena opción. Por el contrario, algo con una "X" o un "Jack" en su nombre y un tipo bañado en aceite en la botella es un no rotundo.
Segundo, dejar de llenar los vertederos con equipo inútil de gimnasia. Siglos de experiencia nos han enseñado que uno puede alcanzar la preparación física más ambiciosa con nada más que una pesa, un banco, unas pocas kettlebells y una barra de dominadas. Punto.
Tercero, cuando compres el equipo antes mencionado, escoje calidad. Si compras kettlebells de calidad y las cuidas, te sobrevivirán. Si esto no es "ecológico" no sé qué puede serlo. Parafraseando un anuncio de un reloj suizo: "Uno nunca es el dueño de una kettlebell, solamente la cuida para la próxima generación."
Power to you!
